Варианты ответов:
1) связана с регулярным общением с другими людьми (верно)
2) представляется им чрезвычайно ответственной и важной
3) связана с экономикой и финансами
4) только началась
2) представляется им чрезвычайно ответственной и важной
3) связана с экономикой и финансами
4) только началась
Объяснение:
Синдром эмоционального выгорания — это психологическое состояние, которое проявляется в результате длительного стресса на рабочем месте. Чаще всего данный синдром развивается у людей, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми.
Основными симптомами данного синдрома являются:
- Чувство изнурения и усталости;
- Потеря интереса к работе и жизни в целом;
- Понижение самооценки и самоуважения;
- Раздражительность и агрессивность;
- Частые головные боли и нарушения сна;
Данный синдром может привести к серьезным последствиям, таким как депрессия, проблемы со здоровьем и нарушения в личной жизни. Поэтому очень важно знать, как избегать развития этого синдрома.
Как избежать синдрома эмоционального выгорания?
Существует несколько способов, которые могут помочь избежать развития данного синдрома:
- Определить свои границы и уважительно относиться к ним;
- Избегать перегрузки работой и делегировать некоторые задачи другим людям;
- Заниматься спортом или другой физической активностью;
- Найти время для отдыха и хобби, которые доставляют удовольствие;
Важно также обратиться за помощью к профессионалам, если вы чувствуете, что не можете справиться со своим состоянием.